bermain dalam kondisi cuaca buruk
Mardy Fish merebut gelar ATP ketiganya mengalahkan Evgeny Korolev 7-5, 6-3 di Kejuaraan Internasional Delray Beach pada hari Minggu. Di masa lalu, Fish berjuang untuk pulang dengan kemenangan ketika dia sampai di final.
Fish telah mencapai 10 final dalam karir tenisnya, hanya memenangkan tiga gelar. Tapi, Fish dapat mengesampingkan catatannya untuk tetap percaya diri dan fokus di final dalam kondisi cuaca buruk.
“Saya pasti kehilangan bagian final saya. Saya kalah 7-6 di ketiga di Cincinnati, 6-4 di yang ketiga di Wells India dan [6-4] di urutan kelima di Olimpiade. Bahkan salah satu dari itu berubah menjadi karier yang cukup bagus. Untuk alasan apa pun saya menempatkan diri saya pada posisi itu. Terus mengetuk pintu, semoga, akhirnya saya akan menjatuhkannya, “kata Fish.
Ikan menang dengan ketangguhan mental untuk memenangkan gelar ketiganya. Memenangkan gelar ketiganya tidak mudah. Tentu saja, lawannya Korolev menghadirkan beberapa tantangan fisik dan diperhitungkan. Tapi, ikan juga harus mengatasi kondisi cuaca yang kasar.
Set pertama terganggu oleh penundaan hujan selama lebih dari satu jam. Saat permainan dilanjutkan, suhu turun dan hembusan angin mencapai hingga 25 mph.
Kondisi cuaca yang merugikan dapat menjadi sumber kecemasan atau frustrasi bagi para pemain tenis. Pemain tenis mungkin frustrasi dengan matahari di mata mereka saat bertugas. Atau, pemain mungkin frustrasi dengan angin kencang yang membuang gerak kaki dan persiapan raket mereka.
Pemain tenis yang keras secara mental suka bermain dalam kondisi cuaca yang sulit. Itu memberi mereka keunggulan mental. Mereka suka menang jelek.
Memenangkan Awful menunjukkan kinerja Anda mungkin tidak terlihat cantik, tetapi Anda menggunakan apa yang bekerja untuk menyelesaikan pekerjaan.
Anda tidak ingin bermain tenis terbaik atau bagaimana tembakan Anda terlihat. Anda fokus untuk mendapatkan bola ke target Anda.
“Kondisinya sulit. Hari ini jenis mengingatkan saya pada pertandingan putaran pertama di sebuah acara yang ingin Anda lakukan dengan baik. Anda benar -benar hanya ingin keluar dari pengadilan dengan ‘W’ – Anda tidak peduli bagaimana tampilannya, “kata Fish.
“Jelas itu tidak terasa seperti pertandingan putaran pertama, tapi rasanya seperti bagian terakhir. Saya tidak peduli berapa skornya. Saya tidak peduli bagaimana tampilannya. Saya perlu turun dari pengadilan ini dengan kemenangan, ”kata Fish.
Pelajaran psikologi tenis Anda untuk hari ini
Setiap orang harus mengatasi kondisi yang sama di tenis. Pemain tenis yang keras secara mental menyesuaikan permainan mereka sehingga mereka dapat menyelesaikan pekerjaan dan menang mengerikan jika perlu.
Gunakan bidikan Anda yang berfungsi untuk kondisi alih -alih memaksa cara Anda harus bermain tenis.
Pelajari metode permainan mental yang terbukti untuk melakukan yang terbaik di lapangan!
Apakah Anda (atau pemain Anda) melakukan kemampuan Anda dalam kompetisi?
Apakah Anda membawa permainan yang terbaik dan banyak percaya diri untuk pertandingan?
Pemain tenis yang sukses telah belajar bagaimana melakukannya dengan kepercayaan diri dalam turnamen.
Jika Anda siap untuk meningkatkan ketangguhan mental Anda dan melakukannya dengan harga diri tertinggi dalam pertandingan, kepercayaan tenis: ketangguhan mental untuk pemain turnamen dapat membantu Anda melakukan ini!
Gunakan kepercayaan tenis untuk membantu meningkatkan ketangguhan mental Anda dalam tenis dan menemukan metode permainan mental yang kuat dan terbukti yang telah membantu atlet profesional menang!
Kepercayaan Tenis: Ketangguhan Mental untuk Pemain Turnamen
Apa yang dikatakan pelanggan game mental?
“Kami terkejut melihat betapa banyak program ‘atlet percaya diri’ telah membantu keponakan saya memainkan tenis terbaiknya selama pertandingan. Dia benar -benar berhasil mencapai putaran terjauh turnamen (semifinal) setelah menyelesaikan CDS/Workbook. Kami akan melakukan semua kelima dalam seri ini. ”
~ Jason Bourguignon, paman
Unduh Laporan Psikologi Tenis gratis kami!
Temukan jika Anda membuat satu atau lebih banyak dari kesalahan game mental “mahal” yang tidak dipaksakan ini selama pertandingan!
Unduh Laporan Psikologi Tennis gratis kami:
Enam kesalahan ‘permainan mental’ yang tidak dipaksakan, pemain tenis yang dilakukan di antara poin
Anda akan menemukan:
Bagaimana pikiran Anda bisa menjadi aset terbaik atau terburuk di lapangan.
Jika Anda berhasil menggunakan pikiran Anda di antara titik -titik.
Salah satu metode yang dapat membantu Anda membiarkan poin terakhir.
Keterampilan permainan mental teratas yang perlu Anda kuasai untuk meningkatkan kepercayaan diri dan kinerja Anda di antara poin.
Klik di sini untuk mengunduh laporan gratis Anda hari ini: Enam kesalahan tenis kesalahan ‘permainan mental’ yang tidak dipaksakan di antara poin
Apa yang dikatakan pemain tenis?
“Atas nama semua pelatih kami yang menghadiri Konvensi Pelatih ITA 2004, saya ingin mengucapkan terima kasih karena telah melayani sebagai dokter utama. Saya tahu bahwa para pelatih merasa itu memuaskan dan informatif. Kami sangat menghargai Anda meluangkan waktu untuk mempersiapkan dan menghadirkan klinik yang mengesankan untuk kepentingan pelatih kami. ”
~ Nancy breo, konvensi ita
Tingkatkan harga diri Anda dan fokus dengan pelatihan game mental ahli!
Instruktur Game Mental Master Dr. Patrick Cohn dapat membantu Anda menyingkirkan masalah permainan mental Anda dengan pelatihan pribadi.
Anda dapat bekerja dengan Dr. Patrick Cohn sendiri di Orlando, Florida atau melalui Skype, FaceTime, onull
