Apakah obrolan internal Anda mengalihkan perhatian Anda selama poin?
Dalam podcast tenis psikologi minggu ini, permainan mental ahli tenis, Dr. Patrick Cohn menjawab pertanyaan dari Ed, yang berjuang dengan obrolan internal.
Inilah pertanyaan yang saya terima dari Ed:
“Saya tidak bisa menghentikan obrolan internal dan sebagai hasilnya saya tidak tetap fokus pada bola. Saya berpaling dari bola sebelum kontak. ”
Cohn: “Apa obrolannya?”
“Saya mendapati diri saya berbicara tentang apa yang seharusnya saya lakukan pada poin terakhir dan apa yang perlu saya lakukan pada poin berikutnya dan kemudian saya tidak siap untuk poin berikutnya.”
Cohn memberikan tips permainan mental tentang cara berhenti terlalu banyak berpikir sebelumnya dan poin berikutnya dalam pertandingan tenis.
Dengarkan podcast tenis psikologi minggu ini untuk mempelajari cara meningkatkan kinerja Anda di tenis dan hambatan permainan mental lainnya yang membatasi kinerja Anda.
Cohn: “Ini adalah masalah umum bagi para pemain tenis karena mereka terlalu memikirkan apa yang baru saja terjadi pada mereka di titik sebelumnya. Saya menyebutnya tempat tinggal. Dan lebih menganalisis apa yang perlu Anda lakukan pada poin berikutnya adalah tidak akan membantu Anda melakukan kinerja puncak Anda juga. ”
Dengarkan audio di bawah ini untuk mendengar bagaimana Dr. Cohn akan membahas masalah ini:
Berlangganan podcast tenis psikologi di iTunes!
Pelajari strategi permainan mental yang terbukti untuk melakukan yang terbaik di lapangan!
Apakah Anda (atau pemain Anda) melakukan kemampuan Anda dalam kompetisi?
Apakah Anda membawa permainan terbaik dan paling percaya diri ke pertandingan?
Pemain tenis yang sukses telah belajar bagaimana tampil dengan keyakinan tertinggi dalam turnamen.
Jika Anda siap untuk meningkatkan ketangguhan mental Anda dan melakukan kepercayaan diri terbaik dalam pertandingan, kepercayaan tenis: ketangguhan mental untuk pemain turnamen dapat membantu Anda melakukan ini!
Gunakan kepercayaan tenis untuk membantu meningkatkan ketangguhan mental Anda dalam tenis dan menemukan strategi permainan mental yang kuat dan terbukti yang telah membantu atlet profesional menang!
Kepercayaan Tenis: Ketangguhan Mental untuk Pemain Turnamen
Apa yang dikatakan pelanggan game mental?
“Saya bermain dengan jumlah kepercayaan yang harus saya miliki”
“Saya sangat menikmati mendengarkan podcast psikologi tenis Anda di iTunes dan membaca e-book Anda. Saya baru saja menemukan situs web Anda dan saya sudah meningkatkan dalam permainan mental saya. Saya bermain di turnamen tenis akhir pekan lalu dan bermain dengan jumlah kepercayaan diri yang seharusnya saya miliki. ”
~ Melanie Lewis, pemain tenis junior
Unduh Laporan Psikologi Tenis Gratis kami!
Temukan jika Anda membuat satu atau lebih dari kesalahan game mental “mahal” yang tidak dipaksakan ini selama pertandingan!
Unduh Laporan Psikologi Tenis Gratis kami:
Enam kesalahan ‘permainan mental’ yang tidak dipaksakan, pemain tenis yang dilakukan di antara poin
Anda akan menemukan:
Bagaimana pikiran Anda bisa menjadi aset terbaik atau terburuk di lapangan.
Jika Anda menggunakan pikiran Anda secara efektif di antara titik -titik.
Salah satu strategi yang dapat membantu Anda membiarkan poin terakhir.
Keterampilan game mental teratas yang perlu Anda kuasai untuk meningkatkan kepercayaan diri dan kinerja Anda di antara poin.
Klik di sini untuk mengunduh laporan gratis Anda hari ini: Enam kesalahan tenis kesalahan ‘permainan mental’ yang tidak dipaksakan di antara poin
Tingkatkan kepercayaan diri Anda dan fokus dengan pelatihan game mental ahli!
Pelatih Game Mental Dr. Patrick Cohn dapat membantu Anda mengatasi masalah permainan mental Anda dengan pelatihan pribadi.
Anda dapat bekerja dengan Dr. Patrick Cohn sendiri di Orlando, Florida atau melalui Skype, FaceTime, atau Telepon. Hubungi kami bebas pulsa di 888-742-7225 atau hubungi kami untuk informasi lebih lanjut tentang berbagai program pembinaan yang kami tawarkan!
Apa yang dikatakan siswa pembinaan mental kita?
“Dia lebih membumi dan fokus setelah bekerja dengan Anda …”
“Maggie mengalami akhir pekan yang menyenangkan. Seperti biasa, setelah dia bekerja dengan Anda, dia tampak lebih membumi dan fokus. Dia cenderung melihat -lihat dan terganggu selama pertandingannya. Dia lebih fokus pada satu titik pada satu waktu. Juga, sebagai orang tua, saya telah belajar untuk mendorong tujuan prosesnya dan bukan hasil. Akibatnya, dia bermain bagus dan memenangkan pertandingan ganda pertamanya, mengecewakan tim unggulan dalam pertandingan yang sangat dekat! ”
~ Katherine Johnson Cannata, ibu Maggie
