sudah dekat. Mereka mungkin tidak mendefinisikan hidup, tetapi mereka tentu saja mengubah hidup. Di seluruh negeri, banyak siswa melakukan persiapan akhir mereka. Tapi apa hal yang benar untuk mereka lakukan? Bagaimana siswa dapat menggunakan terbaik beberapa minggu terakhir, hari, jam dan menit sampai ujian mereka?
Pesan belajar dengan otak di dalam lokakarya siswa
Dua minggu lagi
Kuncinya di sini adalah merencanakan revisi Anda secara efektif. Tidak ada banyak waktu yang tersisa, tetapi masih ada cukup untuk membuat perbedaan yang signifikan. Penelitian menunjukkan bahwa dua cara paling efektif untuk melakukan ini disebut ‘jarak’ dan ‘interleaving’. Jarak adalah kebalikan dari menjejalkan. Jadi merevisi 1 jam sehari selama 14 hari jauh lebih efektif dari 14 jam dalam satu hari.
Bergantung pada studi mana yang Anda baca, perbedaan antara jarak dan menjejalkan dapat antara 10-30% dalam ujian akhir. Bukti menunjukkan bahwa tidak ada satu waktu optimal untuk menghapus sesi studi Anda, tetapi itu terkait dengan berapa lama Anda ingin mengingat informasi tersebut. Kesenjangan antara sesi revisi harus 10-20% dari total waktu yang Anda inginkan untuk menyimpan informasi-jadi jika tes dalam dua minggu, Anda ingin meninjau konten setiap 1-3 hari.
Terkait erat dengan ‘jarak’ adalah konsep ‘interleaving’. Sedangkan jarak adalah tentang berapa lama Anda pergi antara sesi revisi, interleaving adalah tentang apa yang Anda lakukan dengan waktu Anda. Ketika siswa mendedikasikan satu hari penuh untuk satu mata pelajaran (mis. ‘Pada hari Senin saya akan melakukan chemistry dan pada hari Selasa saya akan melakukan bahasa Prancis’) Ini dikenal sebagai pemblokiran. Interleaving adalah saat Anda mencampur ini dan melakukan sedikit keduanya pada setiap hari.
Penelitian telah menunjukkan bahwa siswa yang sebelumnya memblokir revisi mereka melakukan lebih baik jika tes segera setelah itu, meskipun begitu tes lebih dari satu hari jauhnya maka siswa yang diselingi melakukan lebih dari tiga kali lebih baik.
Satu minggu lagi
Lakukan banyak kertas dan kuis masa lalu. Ini dikenal sebagai ‘efek pengujian’ dan merupakan salah satu teknik revisi paling efektif yang dimungkinkan. Teknik ini layak dilakukan bahkan sebelum tahap ini, karena membantu meningkatkan ingatan, mengurangi saraf dan meningkatkan kepercayaan diri. Untuk membaca lebih lanjut tentang strategi revisi ini, lihat blog kami ‘The Power of the Testing Effect’.
Teknik -teknik efektif lainnya termasuk mengajarkan materi kepada orang lain dan mencari saran, bimbingan, dan umpan balik menit terakhir dari orang -orang yang dapat membantu Anda (meskipun pastikan untuk menghindari membuat salah satu dari 6 kesalahan paling umum saat meminta umpan balik).
Malam sebelumnya
Kemasi tas Anda untuk hari berikutnya. Ini jauh lebih tidak membuat stres daripada harus melakukannya pada pagi hari ujian. Lakukan pemeriksaan peralatan lengkap dan periksa ulang Anda memiliki semua yang Anda butuhkan. Jangan tergoda untuk begadang sepanjang malam menjejalkan dengan mengorbankan tidur nyenyak. Seberapa baik Anda tidur terkait dengan seberapa banyak Anda ingat, seberapa baik perasaan Anda pada hari berikutnya dan kemampuan Anda untuk mengatasi situasi yang penuh tekanan. Inilah yang Anda pikirkan tentang malam sebelum ujian sangat penting.
Pagi hari
Bagaimana Anda bangun di pagi hari memiliki dampak besar pada perasaan Anda sepanjang hari. Salah satu kemenangan yang mudah adalah memastikan Anda sarapan. Makan sarapan memberi Anda bahan bakar selama beberapa jam pertama dan telah ditemukan untuk membuat dampak signifikan pada perhatian dan memori siswa (keterampilan utama yang dibutuhkan dalam ujian).
Satu jam sebelumnya – pergi ke sekolah lebih awal. Semuanya selalu lebih menegangkan jika Anda terlambat. Setelah Anda di sekolah, pastikan untuk menghabiskan waktu dengan orang -orang yang membuat Anda rileks dan membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri. Jika memungkinkan, hindari orang yang membuat Anda stres dan cemas karena mereka tidak akan membantu Anda merasa lebih baik mengarah ke ujian.
Satu menit sebelumnya
Tidak ada banyak waktu yang tersisa sekarang. Yang tersisa untuk dilakukan hanyalah mengambil napas dalam -dalam untuk menenangkan diri, kumpulkan pikiran Anda dan ingatkan diri Anda tentang strategi ujian Anda.
Satu jam setelahnya
Lakukan refleksi cepat dan tanya jawab pada ujian. Jangan terlalu memikirkannya karena Anda tidak dapat kembali dan mengubah jawaban Anda. Bahkan, semakin banyak Anda mungkin memikirkannya, semakin rendah Anda pikir tanda ujian Anda akan dan semakin stres Anda akan menjadi. Cobalah untuk melakukan sesuatu yang akan membantu Anda bersantai dan jika Anda memiliki ujian lain yang menjulang, teruskan dan fokus kembali pada itu.
Untuk lebih banyak bantuan mempersiapkan ujian, lihatlah cara terbaik untuk merevisi halaman kami – di mana Anda juga akan menemukan tautan ke blog -blog hebat dengan tips tentang melakukan ujian terbaik Anda.
